Öffnungszeiten heute: von 08:00 bis 13:00 Uhr
Telefon: 08453 1484
Sodbrennen: Nahaufnahme einer Frau, die den Kopf gesenkt hat und die Hand an den Hals hält.
iStockphoto/puhhha
Symbolbild

Fettes Essen, Alkohol oder Stress können die Magensäure in Wallung bringen. Die besten Tipps gegen Sodbrennen und saures Aufstoßen. 

Ein kleiner Verschluss zwischen Magen und Speiseröhre sorgt normalerweise dafür, dass die Magensäure dort bleibt, wo sie hingehört: Im Magen. Hier zersetzt sie die Nahrung in kleine Bestandteile, damit sie besser verdaut wird. Doch manchmal versagt der Schließmechanismus und die Säure gelangt in die Speiseröhre. Sodbrennen ist die Folge. Das ist nicht nur unangenehm, sondern kann auch richtig schmerzhaft sein.

Typische Symptome

Die Säure reizt die Schleimhaut und kann sich als brennender Schmerz hinter dem Brustbein bemerkbar machen. Das passiert vor allem beim Bücken oder im Liegen, wenn die Säure leichter in die Speiseröhre fließen kann, oder in Situationen, in denen mehr Säure gebildet wird, zum Beispiel bei Stress oder wenn fettreich gegessen wird. Genussmittel wie Zigaretten, Alkohol oder Kaffee schwächen noch dazu den Schließmuskel und können ebenfalls Sodbrennen auslösen. Oft kommt es auch in der Schwangerschaft oder bei starkem Übergewicht zu Sodbrennen, wenn der Verschluss dem erhöhten Druck im Bauch nicht standhält.

SOS-Hausmittel

Bei akutem Sodbrennen helfen Tipps aus Omas Trickkiste:
– Kartoffelsaft, die darin enthaltene Stärke bindet die Magensäure
– Fettarme Milch oder Wasser verdünnen und neutralisieren die Säure teilweise
– Rohes Sauerkraut oder Sauerkrautsaft, reguliert den pH-Wert im Magen
– Kaugummi kauen, durch den erhöhten Speichelfluss wird die Säure aus der Speiseröhre gespült     
– Kamillentee, wirkt entzündungshemmend, krampflösend und neutralisiert überschüssige Säure
– Natron (Natriumhydrogencarbonat, Backpulver), reagiert mit der Säure zu Wasser und Kohlendioxid; Achtung: Blähungen oder Stoffwechselprobleme bei zu häufiger Anwendung

Medikamente gegen die Säure

Um Sodbrennen kurzfristig zu stoppen helfen Antazida. Die Medikamente binden und neutralisieren die Magensäure. Für die Einnahme unterwegs gibt es sie auch als Kautabletten, Suspension oder Mikro-Granulat. Neben der Regulierung des Säuregehalts im Magen werden körpereigene Schutzmaßnahmen aktiviert und damit die Regenerationsfähigkeit geschädigter Schleimhaut unterstützt.

Bei stärkeren und häufigen Beschwerden verringern Wirkstoffe wie Omeprazol oder Pantoprazol die Produktion von Magensäure. Diese Wirkstoffe hemmen die sogenannten Protonenpumpen in der Magenschleimhaut, die für die Ausschüttung der Magensäure ins Mageninnere zuständig sind. Wichtig: Bei der Einnahme darauf achten, dass die Tabletten unzerteilt mindestens eine halbe Stunde vor dem Essen genommen werden, da es sich um magensaftresistente Tabletten handelt. Pantoprazol und Omeprazol werden erst im Darm in ihre aktive Form überführt und von dort aus ins Blut aufgenommen und zum Magen transportiert. Halten sich die Beschwerden allerdings länger als zwei Wochen, ist ein Arztbesuch Pflicht.

Folgen vermeiden

Eigentlich ist Sodbrennen harmlos, wenn es nur hin und wieder mal auftritt. Doch bestehen die Beschwerden längere Zeit, kann die Säure zur dauerhaften Entzündung der Speiseröhre führen und ihre Schleimhaut zerstören. Dann spricht man von der Refluxkrankheit. So weit sollte es erst gar nicht kommen, denn nach Jahren kann sich daraus Krebs entwickeln. Bei häufigen Beschwerden ist deshalb der Arzt gefragt.

Tipps für den Alltag

– Zigaretten und Alkohol meiden.
– Weniger fettreich essen, eher eiweißreiche Kost wählen.
– Mehrere kleine Mahlzeiten über den Tag verteilt, statt größere Portionen zu essen.
– Nach dem Essen spazieren gehen.
– Etwa drei Stunden vor Schlafengehen nichts mehr essen.
– Mit erhöhtem Oberkörper schlafen.
– Nachts besser auf der linken Körperseite liegen, da die Speiseröhre auf der rechten Seite in den Magen mündet.
– Bei akutem Sodbrennen ein Glas Milch trinken oder ein Stück Weißbrot essen.

Kamillentee

Bei der Rollkur mit Kamillenblütentee verteilen sich die beruhigenden Inhaltsstoffe gleichmäßig im Magen und lindern das Sodbrennen: Starken Kamillentee kochen, nach dem Abkühlen eine viertel Tasse auf nüchternen Magen trinken und 10 Minuten auf den Rücken legen. Das nächste Viertel trinken und 10 Minuten auf die linke Seite legen. Dann folgen Bauch- und rechte Seitenlage.

Michael Feistner,

Ihr Apotheker

Aktions-Angebote

15% gespart

ROCHE-POSAY

Thermalwasser Neu Spray

PZN 578207

statt 2,95 3)

50 ML (5,00€ pro 100ML)

2,50€

Zum Shop
Unser Angebot

EUCERIN

Anti-Age HYALURON-FILLER Intensiv-Maske

PZN 15562560

1 ST

6,95€

Zum Shop
15% gespart

EUCERIN

Sun Gel-Creme Oil Contr.Anti-Gl.Eff.LSF50+

PZN 10832664

statt 19,75 3)

50 ML (33,60€ pro 100ML)

16,80€

Zum Shop
15% gespart

LINOLA

Hautmilch

PZN 4024782

statt 13,93 3)

200 ML (5,92€ pro 100ML)

11,85€

Zum Shop
21% gespart

VENOSTASIN

fresh Spray

PZN 15571903

statt 6,99 3)

75 ML (7,33€ pro 100ML)

5,50€

Zum Shop
14% gespart

ISDIN

Fotoprotector Lippenbalsam SPF 50+

PZN 14056122

statt 9,90 3)

4 G (212,50€ pro 100G)

8,50€

Zum Shop
15% gespart

GRANDEL

Professional Collection Hya.Moisture Flash

PZN 11727082

statt 14,90 3)

3X3 ML (140,56€ pro 100ML)

12,65€

Zum Shop
43% gespart

VITAMIN

B-KOMPLEX-ratiopharm Kapseln

PZN 4132750

statt 17,46 3)

60 ST

9,95€

Zum Shop
18% gespart

MAGNESIUM

DIASPORAL 400 Extra Trinkgranulat

PZN 3355608

statt 21,95 3)

50 ST

17,95€

Zum Shop
Unser Angebot

VITASPRINT

B12 Trinkfläschchen

PZN 1843551

10 ST

20,95€

Zum Shop
20% gespart

TYROSUR

Wundheilgel 1)

PZN 11886455

statt 9,97 2)

15 G (53,13€ pro 100G)

7,97€

Zum Shop
35% gespart

CETIRIZIN-ratiopharm

bei Allergien 10 mg Filmtabl. 1)

PZN 2158142

statt 8,35 2)

20 ST

5,45€

Zum Shop
20% gespart

SOVENTOL

Hydrocortisonacetat 0,5% Creme 1)

PZN 10714350

statt 8,41 2)

15 G (44,67€ pro 100G)

6,70€

Zum Shop
22% gespart

LINOLA

Schutz-Balsam

PZN 10017585

statt 8,97 3)

50 ML (13,96€ pro 100ML)

6,98€

Zum Shop
10% gespart

MULTILIND

Heilsalbe m.Nystatin u.Zinkoxid 1)

PZN 3737422

statt 9,97 2)

25 G (35,92€ pro 100G)

8,98€

Zum Shop
15% gespart

DICLO-RATIOPHARM

Schmerzgel 1)

PZN 4704206

statt 11,80 2)

100 G (9,98€ pro 100G)

9,98€

Zum Shop
11% gespart

VIGANTOL

1.000 I.E. Vitamin D3 Tabletten 1)

PZN 13155684

statt 7,87 2)

100 ST

6,98€

Zum Shop
13% gespart

TANNACOMP

Filmtabletten 1)

PZN 1900332

statt 10,29 2)

20 ST

8,98€

Zum Shop
12% gespart

REPARIL-Gel

N Madaus 1)

PZN 11548327

statt 14,80 2)

100 G (12,98€ pro 100G)

12,98€

Zum Shop
17% gespart

LOCERYL

Nagellack gegen Nagelpilz DIREKT-Applikat. 1)

PZN 11286175

statt 35,97 2)

3 ML (999,33€ pro 100ML)

29,98€

Zum Shop
10% gespart

CETAPHIL

Sun Daylong Kids SPF 50+ liposomale Lot.

PZN 14237160

statt 24,95 3)

150 ML (14,99€ pro 100ML)

22,48€

Zum Shop
20% gespart

ELMEX

GELEE 1)

PZN 3120822

statt 9,97 2)

25 G (31,92€ pro 100G)

7,98€

Zum Shop
15% gespart

EUCERIN

UreaRepair PLUS Fußcreme 10% Sondergröße

PZN 16152002

statt 12,95 3)

125 ML (8,78€ pro 100ML)

10,98€

Zum Shop
8% gespart

EUCERIN

pH5 Waschlotion empf.Haut m.Pumpe

PZN 16169882

statt 18,55 3)

1000 ML (1,70€ pro 100ML)

16,98€

Zum Shop
20% gespart

SALTADOL

Elektrolyt Plv.z.Her.e.Lsg.z.Einnehmen

PZN 11661779

statt 4,95 3)

12 ST

3,98€

Zum Shop

Abgabe in haushaltsüblichen Mengen, solange der Vorrat reicht. Für Druck- und Satzfehler keine Haftung.
1) Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
2) Angabe nach der deutschen Arzneimitteltaxe Apothekenerstattungspreis (AEP). Der AEP ist keine unverbindliche Preisempfehlung der Hersteller. Der AEP ist ein von den Apotheken in Ansatz gebrachter Preis für rezeptfreie Arzneimittel. Er entspricht in der Höhe dem für Apotheken verbindlichen Abgabepreis, zu dem eine Apotheke in bestimmten Fällen (z.B. bei Kindern unter 12 Jahren) das Produkt mit der gesetzlichen Krankenversicherung abrechnet. Der AEP ist der allgemeine Erstattungspreis im Falle einer Kostenübernahme durch die gesetzlichen Krankenkassen, vor Abzug eines Zwangsrabattes (zur Zeit 5%) nach §130 Abs. 1 SGB V.
3) Unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers (UVP).

Der Artikel hat Ihnen gefallen?

Dann teilen Sie ihn doch mit anderen.

Das könnte Sie auch interessieren

Margarethen Apotheke

Kontakt

Tel.: 08453 1484

Fax: 08453 9413


E-Mail: margarethen-apo@t-online.de

Internet: http://www.margarethen-apotheke.com/

Margarethen Apotheke

Marktstraße 4

85084 Reichertshofen

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag
08:00 bis 19:00 Uhr


Samstag
08:00 bis 13:00 Uhr


Abgabe in haushaltsüblichen Mengen, solange der Vorrat reicht. Für Druck- und Satzfehler keine Haftung.
1) Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
2) Angabe nach der deutschen Arzneimitteltaxe Apothekenerstattungspreis (AEP). Der AEP ist keine unverbindliche Preisempfehlung der Hersteller. Der AEP ist ein von den Apotheken in Ansatz gebrachter Preis für rezeptfreie Arzneimittel. Er entspricht in der Höhe dem für Apotheken verbindlichen Abgabepreis, zu dem eine Apotheke in bestimmten Fällen (z.B. bei Kindern unter 12 Jahren) das Produkt mit der gesetzlichen Krankenversicherung abrechnet. Der AEP ist der allgemeine Erstattungspreis im Falle einer Kostenübernahme durch die gesetzlichen Krankenkassen, vor Abzug eines Zwangsrabattes (zur Zeit 5%) nach §130 Abs. 1 SGB V.
3) Unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers (UVP).