Telefon: 08453/1484
iStockphoto/puhhha
Symbolbild

Fettes Essen, Alkohol oder Stress können die Magensäure in Wallung bringen. Die besten Tipps gegen Sodbrennen und saures Aufstoßen. 

Ein kleiner Verschluss zwischen Magen und Speiseröhre sorgt normalerweise dafür, dass die Magensäure dort bleibt, wo sie hingehört: Im Magen. Hier zersetzt sie die Nahrung in kleine Bestandteile, damit sie besser verdaut wird. Doch manchmal versagt der Schließmechanismus und die Säure gelangt in die Speiseröhre. Sodbrennen ist die Folge. Das ist nicht nur unangenehm, sondern kann auch richtig schmerzhaft sein.

Typische Symptome

Die Säure reizt die Schleimhaut und kann sich als brennender Schmerz hinter dem Brustbein bemerkbar machen. Das passiert vor allem beim Bücken oder im Liegen, wenn die Säure leichter in die Speiseröhre fließen kann, oder in Situationen, in denen mehr Säure gebildet wird, zum Beispiel bei Stress oder wenn fettreich gegessen wird. Genussmittel wie Zigaretten, Alkohol oder Kaffee schwächen noch dazu den Schließmuskel und können ebenfalls Sodbrennen auslösen. Oft kommt es auch in der Schwangerschaft oder bei starkem Übergewicht zu Sodbrennen, wenn der Verschluss dem erhöhten Druck im Bauch nicht standhält.

SOS-Hausmittel

Bei akutem Sodbrennen helfen Tipps aus Omas Trickkiste:
– Kartoffelsaft, die darin enthaltene Stärke bindet die Magensäure
– Fettarme Milch oder Wasser verdünnen und neutralisieren die Säure teilweise
– Rohes Sauerkraut oder Sauerkrautsaft, reguliert den pH-Wert im Magen
– Kaugummi kauen, durch den erhöhten Speichelfluss wird die Säure aus der Speiseröhre gespült     
– Kamillentee, wirkt entzündungshemmend, krampflösend und neutralisiert überschüssige Säure
– Natron (Natriumhydrogencarbonat, Backpulver), reagiert mit der Säure zu Wasser und Kohlendioxid; Achtung: Blähungen oder Stoffwechselprobleme bei zu häufiger Anwendung

Medikamente gegen die Säure

Um Sodbrennen kurzfristig zu stoppen helfen Antazida. Die Medikamente binden und neutralisieren die Magensäure. Für die Einnahme unterwegs gibt es sie auch als Kautabletten, Suspension oder Mikro-Granulat. Neben der Regulierung des Säuregehalts im Magen werden körpereigene Schutzmaßnahmen aktiviert und damit die Regenerationsfähigkeit geschädigter Schleimhaut unterstützt.

Bei stärkeren und häufigen Beschwerden verringern Wirkstoffe wie Omeprazol oder Pantoprazol die Produktion von Magensäure. Diese Wirkstoffe hemmen die sogenannten Protonenpumpen in der Magenschleimhaut, die für die Ausschüttung der Magensäure ins Mageninnere zuständig sind. Wichtig: Bei der Einnahme darauf achten, dass die Tabletten unzerteilt mindestens eine halbe Stunde vor dem Essen genommen werden, da es sich um magensaftresistente Tabletten handelt. Pantoprazol und Omeprazol werden erst im Darm in ihre aktive Form überführt und von dort aus ins Blut aufgenommen und zum Magen transportiert. Halten sich die Beschwerden allerdings länger als zwei Wochen, ist ein Arztbesuch Pflicht.

Folgen vermeiden

Eigentlich ist Sodbrennen harmlos, wenn es nur hin und wieder mal auftritt. Doch bestehen die Beschwerden längere Zeit, kann die Säure zur dauerhaften Entzündung der Speiseröhre führen und ihre Schleimhaut zerstören. Dann spricht man von der Refluxkrankheit. So weit sollte es erst gar nicht kommen, denn nach Jahren kann sich daraus Krebs entwickeln. Bei häufigen Beschwerden ist deshalb der Arzt gefragt.

Tipps für den Alltag

– Zigaretten und Alkohol meiden.
– Weniger fettreich essen, eher eiweißreiche Kost wählen.
– Mehrere kleine Mahlzeiten über den Tag verteilt, statt größere Portionen zu essen.
– Nach dem Essen spazieren gehen.
– Etwa drei Stunden vor Schlafengehen nichts mehr essen.
– Mit erhöhtem Oberkörper schlafen.
– Nachts besser auf der linken Körperseite liegen, da die Speiseröhre auf der rechten Seite in den Magen mündet.
– Bei akutem Sodbrennen ein Glas Milch trinken oder ein Stück Weißbrot essen.

Kamillentee

Bei der Rollkur mit Kamillenblütentee verteilen sich die beruhigenden Inhaltsstoffe gleichmäßig im Magen und lindern das Sodbrennen: Starken Kamillentee kochen, nach dem Abkühlen eine viertel Tasse auf nüchternen Magen trinken und 10 Minuten auf den Rücken legen. Das nächste Viertel trinken und 10 Minuten auf die linke Seite legen. Dann folgen Bauch- und rechte Seitenlage.

Michael Feistner,

Ihr Apotheker

Aktions-Angebote

20% gespart

BIOLECTRA

Magnesium 400 mg ultra Kapseln

PZN 10043631

statt 18,50 3)

40 ST

14,79 €

Zum Shop
21% gespart

RIOPAN

Magen Gel Stick-Pack 1)

PZN 8592939

statt 13,99 € 2)

20X10 ML (55,50€ pro 100ML)

11,10 €

Zum Shop
31% gespart

ACC

direkt 600 mg Pulver zum Einnehmen im Beutel 1)

PZN 13392929

statt 9,97 € 2)

10 ST

6,90 €

Zum Shop
26% gespart

PERENTEROL

forte 250 mg Kapseln 1)

PZN 4796869

statt 14,32 € 2)

20 ST

10,60 €

Zum Shop
Unser Angebot

HANSAPLAST

Wundversorgungs-Set 2019

PZN 15386927

statt 9,95 € 3)

1 P

9,95 €

Zum Shop
16% gespart

AVENE

Hydrance reichhaltig Feuchtigkeitscreme

PZN 11352564

statt 20,90 € 3)

40 ML (44,00€ pro 100ML)

17,60 €

Zum Shop
15% gespart

AVENE

beruhigende Augencreme Neu

PZN 4431501

statt 16,90 € 3)

10 ML (143,50€ pro 100ML)

14,35 €

Zum Shop
15% gespart

EUCERIN

Anti-Age HYALURON-FILLER Nacht Tiegel

PZN 4668723

statt 28,98 € 3)

50 ML (49,20€ pro 100ML)

24,60 €

Zum Shop
15% gespart

EUCERIN

AQUAporin Active Creme trockene Haut

PZN 10961396

statt 20,45 € 3)

50 ML (34,60€ pro 100ML)

17,30 €

Zum Shop
20% gespart

ROCHE-POSAY

Toleriane Ultra 8 Spray

PZN 15379732

statt 15,90 € 3)

45 ML (28,22€ pro 100ML)

12,70 €

Zum Shop
20% gespart

ROCHE-POSAY

Hyalu B5 Serum-Konzentrat

PZN 13864498

statt 38,90 € 3)

30 ML (103,67€ pro 100ML)

31,10 €

Zum Shop
12% gespart

HOGGAR

Night 25 mg Schmelztabletten 1)

PZN 14144151

statt 7,97 2)

10 ST

6,98 €

Zum Shop
17% gespart

DULCOLAX

Dragees magensaftresistente Tabletten 1)

PZN 8472922

statt 5,97 € 2)

20 ST

4,98 €

Zum Shop
11% gespart

ANTISTAX

extra Venentabletten 1)

PZN 5954715

statt 44,99 € 2)

90 ST

39,98 €

Zum Shop
11% gespart

DULCOLAX

Dragees magensaftresistente Tabl.Dose 1)

PZN 6800196

statt 18,98 € 2)

100 ST

16,98 €

Zum Shop
15% gespart

DICLO-RATIOPHARM

Schmerzgel 1)

PZN 4704206

statt 11,80 € 2)

100 G (9,98€ pro 100G)

9,98 €

Zum Shop
16% gespart

VITAMIN

B Komplex-ratiopharm Kapseln

PZN 13352373

statt 30,98 € 3)

120 ST

25,98 €

Zum Shop
9% gespart

A-Z

Komplex-ratiopharm Tabletten

PZN 1433391

statt 26,97 € 3)

100 ST

24,48 €

Zum Shop
22% gespart

AQUALIBRA

Filmtabletten 1)

PZN 795287

statt 19,18 € 2)

60 ST

14,98 €

Zum Shop
25% gespart

Soventol

Hydrocortisonacetat 0,5% 1)

PZN 10714350

statt 7,94 € 2)

15 G (39,87€ pro 100G)

5,98 €

Zum Shop
20% gespart

ROCHE-POSAY

Hyalu B5 Pflege Creme

PZN 13864506

statt 28,90 € 3)

40 ML (57,45€ pro 100ML)

22,98 €

Zum Shop
19% gespart

ROCHE-POSAY

Anthelios XL LSF 50+ Milch /R

PZN 12530654

statt 18,50 € 3)

100 ML (14,98€ pro 100ML)

14,98 €

Zum Shop
8% gespart

MACROGOL

HEXAL Orange Plv.z.Her.e.Lsg.z.Einn.Btl.

PZN 11553713

statt 35,90 € 3)

50 ST

32,98 €

Zum Shop
12% gespart

MERIDOL

Pur Zahnpasta

PZN 15270426

statt 3,95 € 3)

75 ML (4,64€ pro 100ML)

3,48 €

Zum Shop
25% gespart

ELMEX

SENSITIVE Zahnpasta Doppelpack

PZN 12447841

statt 5,98 € 3)

2X75 ML (224,00€ pro 100ML)

4,48 €

Zum Shop
21% gespart

BÖRLIND

Sensitive Cream Mask

PZN 12388156

statt 32,90 € 3)

75 ML (34,64€ pro 100ML)

25,98 €

Zum Shop
21% gespart

BÖRLIND

Hyaluron Augenpads

PZN 12474855

statt 18,90 € 3)

6 ST

14,98 €

Zum Shop
14% gespart

ASPIRIN

500 mg überzogene Tabletten 1)

PZN 10203603

statt 6,97 € 2)

20 ST

5,98 €

Zum Shop
13% gespart

BEPANTHEN

Wund- und Heilsalbe 1)

PZN 1578847

statt 14,99 € 2)

100 G (12,98€ pro 100G)

12,98 €

Zum Shop

Abgabe in haushaltsüblichen Mengen, solange der Vorrat reicht. Für Druck- und Satzfehler keine Haftung.
1) Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
2) Angabe nach der deutschen Arzneimitteltaxe Apothekenerstattungspreis (AEP). Der AEP ist keine unverbindliche Preisempfehlung der Hersteller. Der AEP ist ein von den Apotheken in Ansatz gebrachter Preis für rezeptfreie Arzneimittel. Er entspricht in der Höhe dem für Apotheken verbindlichen Abgabepreis, zu dem eine Apotheke in bestimmten Fällen (z.B. bei Kindern unter 12 Jahren) das Produkt mit der gesetzlichen Krankenversicherung abrechnet. Der AEP ist der allgemeine Erstattungspreis im Falle einer Kostenübernahme durch die gesetzlichen Krankenkassen, vor Abzug eines Zwangsrabattes (zur Zeit 5%) nach §130 Abs. 1 SGB V.
3) Unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers (UVP).

Der Artikel hat Ihnen gefallen?

Dann teilen Sie ihn doch mit anderen.

Das könnte Sie auch interessieren

Margarethen Apotheke

Kontakt

Tel.: 08453/1484

Fax: 08453/9413


E-Mail: margarethen-apo@t-online.de

Internet: http://www.margarethen-apotheke.com/

Margarethen Apotheke

Marktstraße 4

85084 Reichertshofen

Öffnungszeiten

Montags bis Freitags
08:00-19:00 Uhr


Samstags
08:00-13:00 Uhr


Abgabe in haushaltsüblichen Mengen, solange der Vorrat reicht. Für Druck- und Satzfehler keine Haftung.
1) Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
2) Angabe nach der deutschen Arzneimitteltaxe Apothekenerstattungspreis (AEP). Der AEP ist keine unverbindliche Preisempfehlung der Hersteller. Der AEP ist ein von den Apotheken in Ansatz gebrachter Preis für rezeptfreie Arzneimittel. Er entspricht in der Höhe dem für Apotheken verbindlichen Abgabepreis, zu dem eine Apotheke in bestimmten Fällen (z.B. bei Kindern unter 12 Jahren) das Produkt mit der gesetzlichen Krankenversicherung abrechnet. Der AEP ist der allgemeine Erstattungspreis im Falle einer Kostenübernahme durch die gesetzlichen Krankenkassen, vor Abzug eines Zwangsrabattes (zur Zeit 5%) nach §130 Abs. 1 SGB V.
3) Unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers (UVP).