Öffnungszeiten heute: von 08:00 bis 19:00 Uhr
Telefon: 08453/1484
Hautprobleme beim Sonnenbaden
istockphoto/pixdeluxe
Symbolbild

Endlich wieder Sonne tanken – doch schon kommen die ersten Quaddeln? Mit diesen Tipps geht es auch ohne Sonnenallergie und andere Hautprobleme.

Die Sonne hat lange genug auf sich warten lassen. Die ersten kräftigen Strahlen genießen wir jetzt umso mehr. Für die Haut kann das jedoch zum Stresstest werden. Wenn sie noch nicht richtig an die stärkere UV-Strahlung gewöhnt ist, reagiert sie schnell mit Quaddeln, Rötungen und Juckreiz. Meist sind Gesicht, Arme und Dekolleté betroffen, manchmal auch die bedeckte Haut. Dann ist meist von Sonnenallergie die Rede. Doch viel häufiger stecken eine Polymorphe Lichtdermatose oder eine Mallorca-Akne hinter den Beschwerden.

Selten echte Allergie

Wenn die Sonne Quaddeln, Rötungen oder Juckreiz auf der Haut verursacht, ist es nur selten eine echte Allergie. Das kann sich dahinter verbergen:

Die polymorphe Lichtdermatose tritt einige Stunden bis zu mehrere Tage nach einem Sonnenbad auf und verschwindet nach einigen Tagen wieder, wenn man die Sonne meidet. Da es sich nicht um eine Immunreaktion mit einer damit verbundenen Antikörperproduktion handelt, ist es keine echte Allergie im klassischen Sinne. Typisch ist meist ein starker Juckreiz an den Stellen, die der Sonne ausgesetzt waren. Zudem zeigen sich Bläschen, Quaddeln oder fleckige Rötungen auf der Haut.
Vorbeugen lässt sich, indem die Haut langsam an die Sonnenstrahlen gewöhnt wird und konsequent Sonnenschutz mit einem hohen Lichtschutzfaktor (UV-A- und UV-B-Schutz) verwendet wird. Mit einem Antihistaminikum lässt sich der Juckreiz lindern.
Eine Sonnenallergie, die sogenannte phototoxische Reaktion, wird meist nicht durch die Sonnenstrahlen selbst, sondern durch bestimmte Stoffe in Kosmetika, Lichtschutzmitteln, Parfüms oder durch Medikamente (bestimmte Antibiotika oder Antidepressiva) in Kombination mit Sonnenlicht ausgelöst. Die Symptome können am ganzen Körper auftreten, auch an Stellen, die der Sonne nicht direkt ausgesetzt waren, und zeigen sich meist Stunden bis Tage nach der Sonneneinstrahlung.
Vor einer Reise in die Sonne ist es daher wichtig, abzuklären, welche Medikamente möglicherweise zu Problemen führen könnten. Zur Behandlung einer akuten Reaktion werden Antihistaminika und kortisonhaltige Cremes eingesetzt.
Zu einer Mallorca-Akne kann es kommen, wenn durch eine eigene erhöhte Talgproduktion (z. B. bei jungen Menschen mit fettiger Haut) in Kombination mit fettreichen Sonnenschutzmitteln und UV-A Strahlen, in den Haarfollikeln eine Entzündungsreaktion ausgelöst wird. Dann entstehen rote Flecken, akne-ähnliche Pusteln, Knötchen oder Quaddeln auf der Haut und oft ein starker Juckreiz. Häufig betroffen sind Dekolleté, Schultern, Arme, seltener das Gesicht.
Die Behandlung erfolgt mit Antihistaminika. Vor einer Reise in die Sonne sollte man vorbeugend bereits einige Tage vor Reisebeginn seine Pflegekosmetik auf fett- und emulgatorfreie Produkte umstellen.

Behutsam sonnen

Wer unter Sonnenallergie, Mallorca-Akne oder Lichtallergie leidet, sollte seine Haut immer langsam an die Sonne gewöhnen, damit sie ihren Eigenschutz aufbauen kann. Dafür bildet sie schützende Farbpigmente und wird dicker. Körperregionen, die in der kühleren Jahreszeit von Kleidung bedeckt sind, benötigen dafür meist etwas mehr Zeit. Bei den ersten stärkeren Sonnenstrahlen also nicht gleich den ganzen Tag ein Top anziehen, sondern auch mal ein langärmeliges, lockeres Hemd. Wichtig ist für die erste Zeit in der stärkeren Sonne in jedem Fall ein hoher Lichtschutzfaktor ab LSF 25 für die unbedeckte Haut. In der Mittagszeit zwischen 11 und 15 Uhr sollte man prinzipiell besser den Schatten wählen.

Spezieller Schutz bei empfindlicher Haut

Bei empfindlicher Haut, die zu Allergien neigt, ist die hauteigene Schutzbarriere schwächer und damit anfälliger für äußere Reize, zu denen auch die Sonne zählt. In Ihrer Apotheke gibt es dafür spezielle Sonnenschutzpräparate mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens LSF 25. Zudem sind schützende Antioxidantien enthalten, die die Haut beruhigen und stärken. Antioxidantien fangen freie Radikale ab, die unter Einfluss der Sonnenstrahlen in der Haut entstehen und Hautirritationen fördern.

Die richtige Menge

Beim Sonnenschutzmittel kommt es nicht nur auf einen ausreichend hohen Lichtschutzfaktor an, sondern auch auf die richtige Menge. Eine erwachsene Person benötigt für jedes Körperteil wie Arm, Bein, Bauch oder Kopf mit Hals jeweils einen handlangen Strang Creme oder 15 Sprühstöße eines Sonnenschutz-Sprays. Für ein zweijähriges Kind wird etwa ein Esslöffel voll Sonnenschutzmittel mit mindestens LSF 30 benötigt. Um den Schutz zu erhalten, sollte regelmäßig nachgecremt werden, besonders nach dem Baden. In Ihrer Apotheke beraten wir Sie gerne, welche Produkte für Sie und Ihre Familie geeignet sind. Für Kinder bis zu zwei Jahren ist direkte Sonne tabu.

Mit Kalzium vorbeugen

Wer in der Sonne schnell mit Hautproblemen reagiert, kann die Haut mit der Einnahme von antioxidativen Vitaminen und Kalzium dabei unterstützen, sich schneller an die UV-Strahlung zu gewöhnen. In Ihrer Apotheke gibt es zum Beispiel Brausetabletten mit Kalzium, den Vitaminen C und E und Beta-Carotin. Die Vitamine fangen schädigende freie Radikale ab, die sich in der Haut bilden. Kalzium soll helfen, die allergische Reaktion zu hemmen oder zu lindern.

Juckreiz lindern

Reagiert die Haut empfindlich auf die Sonne, kann eine After-Sun-Lotion für empfindliche Haut die Symptome lindern. Antihistaminika in Salben- oder Tablettenform helfen gegen den Juckreiz. In manchen Fällen kann auch eine kortisonhaltige Salbe sinnvoll sein, um die Entzündung in der Haut zu bremsen.

Quarkwickel bei Quaddeln

Wenn die Haut auf Sonne mit Pickelchen, Quaddeln oder Rötung reagiert, kann ein Quarkwickel helfen. Den Quark dafür großzügig in ein frisches Küchentuch geben, dieses falten und auf die betroffene Stelle legen. Der Quark kühlt die Haut und lindert den Juckreiz.

Michael Feistner,

Ihr Apotheker

Aktions-Angebote

26% gespart

GRIPPOSTAD

C Hartkapseln 1)

PZN 571748

statt 13,49 € 2)

24 ST

9,98 €

Zum Shop
33% gespart

WICK

VapoRub Erkältungssalbe

PZN 358693

statt 11,97 € 3)

50 G (15,96€ pro 100G)

7,98 €

Zum Shop
15% gespart

GRANDEL

Professional Collection Hyaluron at night

PZN 11727076

statt 14,90 3)

3X3 ML (421,67€ pro 100ML)

12,65 €

Zum Shop
15% gespart

ROCHE-POSAY

Lipikar Lotion

PZN 12593011

statt 14,90 3)

200 ML (6,33€ pro 100ML)

12,65 €

Zum Shop
21% gespart

DICLAC

Schmerzgel 1% 1)

PZN 3424841

statt 11,80 € 2)

100 G (9,35€ pro 100G)

9,35 €

Zum Shop
15% gespart

PROSPAN

Hustenliquid 1)

PZN 11224292

statt 7,97 € 2)

105 ML (6,43€ pro 100ML)

6,75 €

Zum Shop
15% gespart

EUCERIN

UreaRepair PLUS Lotion 10%

PZN 11678159

statt 24,75 € 3)

400 ML (5,25€ pro 100ML)

21,00 €

Zum Shop
15% gespart

EUCERIN

DermoCapillaire kopfhautberuh.Urea Shampoo

PZN 9508059

statt 14,55 € 3)

250 ML (4,94€ pro 100ML)

12,35 €

Zum Shop
7% gespart

GESUNDFORM

Omega-3 1.000 mg Kapseln

PZN 2098782

statt 27,85 € 3)

180 ST

25,98 €

Zum Shop
20% gespart

VITAMIN

C-RATIOPHARM retard 500 mg Kapseln

PZN 7260885

statt 20,96 3)

100 ST

16,75 €

Zum Shop
20% gespart

BIOLECTRA

Magnesium 365 fortissimum Orange Br.Tab 1)

PZN 2725210

statt 12,20 € 2)

20 ST

9,75 €

Zum Shop
Unser Angebot

GRANDEL

Adventskalender 2019

PZN 15745711

25X3 ML (186,20€ pro 100ML)

46,55

Zum Shop
20% gespart

AVENE

Cicalfate Lippenbalsam

PZN 12742505

statt 5,90 3)

10 ML (47,00€ pro 100ML)

4,70 €

Zum Shop
20% gespart

AVENE

Cicalfate Handcreme

PZN 9948999

statt 12,90 € 3)

100 ML (10,30€ pro 100ML)

10,30 €

Zum Shop
20% gespart

IMUPRET

N Tropfen 1)

PZN 9775903

statt 12,95 € 2)

50 ML (20,70€ pro 100ML)

10,35 €

Zum Shop
20% gespart

SEDARISTON

Konzentrat Hartkapseln 1)

PZN 2787783

statt 22,60 2)

100 ST

17,98 €

Zum Shop
22% gespart

MUCOSOLVAN

Saft 30 mg/5 ml 1)

PZN 743422

statt 8,97 € 2)

100 ML (6,98€ pro 100ML)

6,98 €

Zum Shop
17% gespart

DULCOLAX

Dragees magensaftresistente Tabletten 1)

PZN 8472922

statt 5,97 € 2)

20 ST

4,98 €

Zum Shop
21% gespart

DULCOLAX

Dragees magensaftresistente Tabl.Dose 1)

PZN 6800196

statt 18,98 € 2)

100 ST

14,98 €

Zum Shop
23% gespart

BOXAGRIPPAL

Erkältungstabletten 200 mg/30 mg FTA 1)

PZN 12460451

statt 12,97 € 2)

20 ST

9,98 €

Zum Shop
12% gespart

PARACETAMOL-ratiopharm

1.000 mg Tabletten 1)

PZN 9263936

statt 3,39 € 2)

10 ST

2,98 €

Zum Shop
13% gespart

ASS-ratiopharm

100 mg magensaftres.Tabletten 1)

PZN 12587499

statt 4,59 € 2)

100 ST

3,98 €

Zum Shop
16% gespart

GELOMYRTOL

forte magensaftresistente Weichkapseln 1)

PZN 1479157

statt 10,65 € 2)

20 ST

8,98 €

Zum Shop
13% gespart

IPALAT

Hydro Med Lutschpastillen

PZN 14287703

statt 8,00 € 3)

30 ST

6,98 €

Zum Shop
47% gespart

KYTTA

Wärmebalsam

PZN 12358936

statt 15,97 € 3)

100 G (8,48€ pro 100G)

8,48 €

Zum Shop
27% gespart

KYTTA

Schmerzsalbe 1)

PZN 10832859

statt 16,48 € 2)

100 G (11,98€ pro 100G)

11,98 €

Zum Shop
11% gespart

VIGANTOLVIT

2.000 I.E. Vitamin D3 Weichkapseln

PZN 12423852

statt 8,99 € 3)

60 ST

7,98 €

Zum Shop
22% gespart

ORTHOMOL

Immun Trinkfläschchen

PZN 1319991

statt 63,95 € 3)

30 ST

49,98 €

Zum Shop
9% gespart

BACH

ORIGINAL Rescue Tropfen alkoholfrei

PZN 7253425

statt 17,50 € 3)

20 ML (79,90€ pro 100ML)

15,98 €

Zum Shop
14% gespart

VITA

AKTIV B12 Direktsticks mit Eiweißbausteinen

PZN 12726340

statt 34,95 € 3)

60 ST

29,98 €

Zum Shop
17% gespart

ARTELAC

Splash MDO Augentropfen

PZN 7707027

statt 14,95 € 3)

1X10 ML (1248,00€ pro 100ML)

12,48 €

Zum Shop
16% gespart

ARTELAC

Splash EDO Augentropfen

PZN 7706996

statt 8,29 € 3)

10X0.5 ML (69,80€ pro 100ML)

6,98 €

Zum Shop
9% gespart

DEKRISTOLVIT

D3 2.000 I.E. Tabletten

PZN 10818546

statt 16,95 € 3)

120 ST

15,48 €

Zum Shop
31% gespart

ACC

akut 600 Brausetabletten 1)

PZN 10808

statt 14,49 € 2)

20 ST

9,98 €

Zum Shop
9% gespart

ALGOVIR

Effekt Erkältungsspray

PZN 12579956

statt 10,95 € 3)

20 ML (49,90€ pro 100ML)

9,98 €

Zum Shop
12% gespart

ISLA

MED akut Zitrus-Honig Pastillen

PZN 14443735

statt 7,97 3)

20 ST

6,98 €

Zum Shop
Unser Angebot

ELMEX

SENSITIVE Mundspülung+20 ml Zahnpasta

PZN 16020921

1 P

4,48 €

Zum Shop
25% gespart

ELMEX

Zahnpasta Doppelpack

PZN 10837236

statt 5,98 € 3)

2X75 ML (224,00€ pro 100ML)

4,48 €

Zum Shop
Unser Angebot

PRIORIN

Kapseln

PZN 15266092

270 ST

62,98 €

Zum Shop
11% gespart

ELEVIT

2 Schwangerschaft Weichkapseln

PZN 11865950

statt 67,48 € 3)

60 ST

59,98 €

Zum Shop
28% gespart

IBEROGAST

flüssig 1)

PZN 2503461

statt 38,63 € 2)

100 ML (27,98€ pro 100ML)

27,98 €

Zum Shop
25% gespart

KAMILLAN

flüssig

PZN 3363967

statt 6,65 € 3)

50 ML (9,96€ pro 100ML)

4,98 €

Zum Shop

Abgabe in haushaltsüblichen Mengen, solange der Vorrat reicht. Für Druck- und Satzfehler keine Haftung.
1) Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
2) Angabe nach der deutschen Arzneimitteltaxe Apothekenerstattungspreis (AEP). Der AEP ist keine unverbindliche Preisempfehlung der Hersteller. Der AEP ist ein von den Apotheken in Ansatz gebrachter Preis für rezeptfreie Arzneimittel. Er entspricht in der Höhe dem für Apotheken verbindlichen Abgabepreis, zu dem eine Apotheke in bestimmten Fällen (z.B. bei Kindern unter 12 Jahren) das Produkt mit der gesetzlichen Krankenversicherung abrechnet. Der AEP ist der allgemeine Erstattungspreis im Falle einer Kostenübernahme durch die gesetzlichen Krankenkassen, vor Abzug eines Zwangsrabattes (zur Zeit 5%) nach §130 Abs. 1 SGB V.
3) Unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers (UVP).

Der Artikel hat Ihnen gefallen?

Dann teilen Sie ihn doch mit anderen.

Das könnte Sie auch interessieren

Margarethen Apotheke

Kontakt

Tel.: 08453/1484

Fax: 08453/9413


E-Mail: margarethen-apo@t-online.de

Internet: http://www.margarethen-apotheke.com/

Margarethen Apotheke

Marktstraße 4

85084 Reichertshofen

Öffnungszeiten

Montags bis Freitags
08:00-19:00 Uhr


Samstags
08:00-13:00 Uhr


Abgabe in haushaltsüblichen Mengen, solange der Vorrat reicht. Für Druck- und Satzfehler keine Haftung.
1) Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
2) Angabe nach der deutschen Arzneimitteltaxe Apothekenerstattungspreis (AEP). Der AEP ist keine unverbindliche Preisempfehlung der Hersteller. Der AEP ist ein von den Apotheken in Ansatz gebrachter Preis für rezeptfreie Arzneimittel. Er entspricht in der Höhe dem für Apotheken verbindlichen Abgabepreis, zu dem eine Apotheke in bestimmten Fällen (z.B. bei Kindern unter 12 Jahren) das Produkt mit der gesetzlichen Krankenversicherung abrechnet. Der AEP ist der allgemeine Erstattungspreis im Falle einer Kostenübernahme durch die gesetzlichen Krankenkassen, vor Abzug eines Zwangsrabattes (zur Zeit 5%) nach §130 Abs. 1 SGB V.
3) Unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers (UVP).